肉松

肉松
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作者:安澜君Iiyc

健康功效

八角:理气、止痛、散寒

食材用料

里脊肉 一条
生抽 1勺
3克
花椒粒 10颗
香叶 3张

肉松的做法

  • 肉松的做法图解1

    1.勺子的量看图示、先把肉洗净,放沸水中汆、捞起备有、高压锅放入姜、盐、香叶、八角、放入切好的肉(6、7厘米)水加到刚好浸过瘦肉就可以了、按煮肉键!

  • 肉松的做法图解2

    2.拿出煮好的肉,放凉,准备调料、把剩余的调料都放入碗里备用、现在把肉放入保鲜袋中用擀面杖碾碎,再用手撕成小条、、炒锅开火稍稍加热、放入肉、翻炒几下、倒入调料,小火继续翻炒筷子搅拌、拌个15分钟、期间要不停的翻拌、

  • 肉松的做法图解3

    3.烤箱预热165度、把肉放入烤盘、铺平,放入下层上下火165度30分钟,期间每10分钟拿出充分翻动、时间到、拿出肉放进厨师机高速搅拌、搅拌到你想要的细腻度、拿出晾凉、装盒!

小贴士

没有烤箱的直接在炒锅中炒干就好了,倒是会比较辛苦、没有厨师机也可以用搅拌器搅拌、

本菜谱由安澜君Iiyc上传

肉松的家常做法

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