西葫芦:利水、清热、止渴
1.将西葫芦去皮,洗净
2.将葱切断,分葱花和葱头,姜切丝,蒜切片,青椒菱形切,虾米冲洗一下滴干备用
3.西葫芦切薄片装盘
4.虾米倒入锅里小火炒酥
5.起油锅,将葱姜蒜和辣椒粉倒入锅里煸炒,冒出香味
6.再将西葫芦倒进去,中火慢炒,加了青椒,直到西葫芦炒出水分,加点水、盐、鸡精、料酒,继续翻炒,待西葫芦入味了,倒入事先炒酥的虾米,搅拌一下,出锅
7.一道鲜香好吃的虾米炒西葫芦搞定
虾米一定要事先炒酥,炒西葫芦时不要急于放盐,慢炒,直至西葫芦熟了自然出水,再放
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