猪蹄:补血
1.猪蹄洗净冷水下锅、加入适量料酒焯水(这是2只的量因为卤了一只一起焯水的)
2.小米辣切碎、蒜压成泥、韭菜切碎,生抽、醋备好
3.焯过水的猪蹄倒出用水洗去浮沫,另用干净锅加入适量清水,拍一块姜挽葱节倒入料酒并调一点盐大火烧开后小火炖30-40分钟左右
4.炖猪蹄的中间将醋、生抽、盐和糖调入辣椒蒜泥碗用保鲜膜封住放入冰箱冷藏
5.将煮熟的猪蹄捞出晾凉
6.剔去大骨、其余的用斩刀剁成小块
7.从冰箱将酱汁拿出加入2、3勺炖煮的原汤
8.调入韭菜叶
9.将汁浇在猪蹄碎上即可。拌好后放置半小时左右味道更好
1、时间充裕时猪蹄可事先用清水浸泡1-2小时,中途可换几次水2、焯水后一定要倒出洗净沾在肉上的浮沬以免有异味3、辣椒的多少可以自己调整,本菜谱中辣味微辣3、中意味精或鸡精的小伙伴可自行添加