洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒 生菜:低蛋白质
1.切好馒头定
2.胡萝卜、葱花、洋葱切丁
3.热锅上油,倒入馒头丁,翻遍炒至两面金黄
4.翻炒胡萝卜丁等,加入豆豉、盐,适量的水
5.待水分蒸发完时,加入馒头丁,翻遍炒均匀
6.小火翻炒,1-2分钟出锅,美美的晚餐●^●搞定了
没啥,自由发挥(◔◡◔)
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