干香菇:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉切条再切丁,加入适量盐、酱油、料酒、白砂糖,搅拌均匀腌制1小时以上(若有条件可前天晚上放冰箱冷藏腌制一晚上)
2.香菇用开水浸泡半小时,取出挤干水分,切碎;葱切成末,豆干切丁
3.锅内放适量油烧热,加入香菇炒一分钟,再放入葱末翻炒大概30秒;加入豆干继续翻炒几分钟,放入适量盐搅拌均匀后盛出待用
4.锅内放少量油烧热,加入腌好的瘦肉翻炒两分钟后关火,再将刚炒好的馅料倒入搅拌均匀
5.用饺子皮将炒好的馅料包起来蒸锅放水加热,水沸后放入肖米蒸15分钟
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