黄花菜:护眼明目、抗癌防癌
1.黄花菜洗净,姜,蒜,切片,鲍鱼汁
2.锅里烧油五成热放姜,蒜片煸香
3.在放黄花菜,放盐翻炒
4.翻炒均匀,在放鲍鱼汁,【也可以不放鲍鱼汁,炒本味也可以】
5.在翻炒均匀后,黄花菜断生就可以出锅了
6.最后装盘完成
黄花菜根据自己的喜爱加入调料,也可以凉拌更加好吃,
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