胡萝卜:健脾 洋葱:利水 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料、有的图片忘了拍
2.油锅入葱姜蒜掂出味
3.倒入米饭炒至8分熟后倒入准备好的甜椒、洋葱、胡萝卜、火腿肠…继续翻炒倒入酱油。加入盐、鸡精即可
4.装置碗中用用一次性膜或者一次性手套稍微按压一下方便成型,倒扣盘中即可
5.装饰一下
6.一个人的晚饭,来张大合照
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