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香拌西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香拌西葫芦的做法
![香拌西葫芦的做法图解1]()
1.把西葫芦切成1寸长的薄片
![香拌西葫芦的做法图解2]()
2.待水烧开放入焯一下
![香拌西葫芦的做法图解3]()
3.将焯好的西葫芦捞出，控水
![香拌西葫芦的做法图解4]()
4.放入盐先腌2分钟，然后放白醋、酱油、蚝油，最后放香油
![香拌西葫芦的做法图解5]()
5.拌匀后，放枸杞，绿叶点缀，就是一道凉菜
小贴士
焯水2分钟即可
香拌西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把西葫芦切成1寸长的薄片
2.待水烧开放入焯一下
3.将焯好的西葫芦捞出，控水
4.放入盐先腌2分钟，然后放白醋、酱油、蚝油，最后放香油
5.拌匀后，放枸杞，绿叶点缀，就是一道凉菜
焯水2分钟即可
