莴笋:利尿
1.将莴笋去皮用多功能刀刮出长丝。用凉水泡半小时后放入冰箱备用。
2.准备葱姜丝,蒜切片。大料,一颗。
3.锅内加食用油,油烧热冒烟时下葱姜蒜大料。三秒钟后关火,倒入小碗中备用。
4.从冰箱里取出笋丝,加盐,白醋,葱油一大勺。
5.迅速拌匀后装盘,OK!
笋丝越凉口味越好,拌之前最好都在冰箱里存放。
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