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山药炒黑木耳的做法

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  • 用料:

  • 山药  一截
  • 黑木耳  适量
  • 青椒  1个
  • 枸杞  一小把
  •  两粒
  •  适量
  •  少许
  •  适量
  • 胡椒  适量

小贴士:

山药去皮洗净切片后用冷水泡,以防变色。枸杞

做法:

  • 1. 准备一小截山药。
  • 2. 所需的辅材
  • 3. 青椒切块状,姜蒜切小粒,泡发枸杞,泡发的黑木耳祛蒂洗净。
  • 4. 山药洗净去皮切片。
  • 5. 山药下沸水中淖一下
  • 6. 淖好水的山药放冷水中浸泡。
  • 7. 锅中放入食用油烧热放入备好的青椒和姜蒜爆香。
  • 8. 放入山药和黑木耳同炒。起锅前加入枸杞和适量调料调味。
  • 9. 红绿相间,黑白搭配。好看又营养美味!