黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备皮蛋
2.黄瓜去皮
3.葱姜甜椒切末
4.所有辅料放在一起
5.黄瓜切条摆放盘中
6.皮蛋一切四瓣摆盘周围
7.调好的料汁撒在黄瓜上
8.成品
喜欢吃辣的朋友可以把甜椒换成小米辣 用油炸一下 浇在黄瓜上
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜