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砂锅【花生炖猪脚】
健康功效
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
砂锅【花生炖猪脚】的做法
![砂锅【花生炖猪脚】的做法图解1]()
1.准备好猪脚，将葡萄酒、酱油、蚝油、油放入砂锅与猪脚研制5分钟
![砂锅【花生炖猪脚】的做法图解2]()
2.将花生洗干净
![砂锅【花生炖猪脚】的做法图解3]()
3.花生与猪脚小火翻炒5分钟
![砂锅【花生炖猪脚】的做法图解4]()
4.盖上锅盖炖上30分钟
![砂锅【花生炖猪脚】的做法图解5]()
5.出锅前试下肉的柔软度，根据个人口味确定是否可以出锅
小贴士
如果觉得猪脚不够软可以多炖一段时间
砂锅【花生炖猪脚】的家常做法
（全部）
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好猪脚，将葡萄酒、酱油、蚝油、油放入砂锅与猪脚研制5分钟
2.将花生洗干净
3.花生与猪脚小火翻炒5分钟
4.盖上锅盖炖上30分钟
5.出锅前试下肉的柔软度，根据个人口味确定是否可以出锅
如果觉得猪脚不够软可以多炖一段时间
