茄子:低蛋白质
1.茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格
2.锅烧热,倒油,将茄子放入 ,两面煎软,把茄子刨到锅的边上,放入泡椒、姜、蒜末炒出香味。
3.拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许水淀粉放入碗内,调匀入锅。待汤汁熬煮至粘稠,关火即可。
感觉用泡椒末鱼香味儿更浓些
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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