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爆炒鱿鱼须

爆炒鱿鱼须
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作者：古月世家

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱿鱼 适量相克食物
大青椒 一个
葱 一根相克食物
姜 三片相克食物
蒜 一朵相克食物
耗油 一瓶
盐 少许
花椒 少许
秘制辣酱 两勺

爆炒鱿鱼须的做法

  • 爆炒鱿鱼须的做法图解1

    1.鱿鱼过水洗净

  • 爆炒鱿鱼须的做法图解2

    2.葱，姜，蒜，辣椒，花椒准备

  • 爆炒鱿鱼须的做法图解3

    3.锅上油热下入备料葱姜蒜爆香下入鱿鱼加入耗油盐等 成品如图

小贴士

全程大火爆炒

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爆炒鱿鱼须的家常做法

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