苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜对半切开
2.挖去籽
3.切薄片
4.蒜切碎
5.鲜菇切片
6.热锅倒油
7.加入蒜末炒香
8.加入鲜菇和苦瓜片
9.大火翻炒三分钟
10.加入少许盐调味
11.一道美味的鲜菌炒苦瓜就做好了
12.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧
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