杏鲍菇:低蛋白质
1.所有食材切好备用
2.里脊肉,蒜蓉,香葱沫,里脊肉用干淀粉抓一下。
3.里脊肉,滑下油,捞出备用。
4.锅里留底油,加蒜沫,干给红辣椒煸出香味。
5.到入所有食材,加盐,鸡精,葱沫,大火翻炒,淋上欠汁。
6.出盘,一道鲜美的炒什锦请吃吧。
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