鸭血:补血
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
黄豆芽:清热利湿
豆腐皮(结) | |
小米椒 | |
红油豆瓣酱 | |
盐 | |
生抽 | |
鸡精 |
1.将图片中的食材洗净后沥干水分备用(木耳、鸭血、牛百叶分别切成小条状)。
2.将豆芽去根洗净后沥干水分。
3.把黄瓜去皮洗净及洗好的香菜、葱放在一起备用。(黄瓜切成条状)
4.准备好干辣椒、花椒、桂皮、八角。
5.准备好少许的花生米。
6.锅中倒入少许油,待油烧热后放入切好的配料,炒出香味盛出。
7.锅中继续倒入少许油,待油烧热后放入2勺红油豆瓣酱,炒香后加入上一步中的配料。
8.加入适量的水。
9.水未烧开时,将切好的食材一起倒入锅中煮沸后转中火继续煮10分钟。
10.煮熟后盛出,在表面加入适量的蒜末、葱花。
11.锅中倒入少许油,待烧热后直接淋在上面即可。
12.最后,用香菜点缀即可上桌了。
13.配上一碗白米饭,抵挡不住的麻辣诱惑!
黄瓜、豆芽可以等其他食材煮成八分熟后再放。