西芹核桃炒木耳

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作者:林乡

健康功效

西芹:低蛋白质
核桃:补血、护齿、保护骨骼

西芹核桃炒木耳的做法

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解1西芹核桃炒木耳

    1.黑木耳提前浸泡5小时

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解2西芹核桃炒木耳

    2.撕小块,洗净沥水

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解3西芹核桃炒木耳

    3.红萝卜洗净切片

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解4西芹核桃炒木耳

    4.西芹去筋,去叶,掐段

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解5西芹核桃炒木耳

    5.洗净沥水

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解6西芹核桃炒木耳

    6.蒜切末

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解7西芹核桃炒木耳

    7.核桃洗净沥水

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解8西芹核桃炒木耳

    8.热锅给油,给核桃

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解9西芹核桃炒木耳

    9.炒酥,装碗备用

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解10西芹核桃炒木耳

    10.就着油锅下入西芹,红萝卜,蒜末炒香

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解11西芹核桃炒木耳

    11.下入黑木耳

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解12西芹核桃炒木耳

    12.炒断生

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解13西芹核桃炒木耳

    13.给盐

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解14西芹核桃炒木耳

    14.炒匀入味

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解15西芹核桃炒木耳

    15.加入核桃

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解16西芹核桃炒木耳

    16.炒匀

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解17西芹核桃炒木耳

    17.调入味精

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解18西芹核桃炒木耳

    18.炒匀即可盛出

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解19西芹核桃炒木耳

    19.一道美味的西芹核桃炒木耳就做好了

  • 西芹核桃炒木耳的做法图解20西芹核桃炒木耳

    20.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

夏天热了,这个菜还可以焯熟凉拌,味道可随个人口味加减调料。

本菜谱由林乡上传

西芹核桃炒木耳的家常做法

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