蒜蓉菜心

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作者:A_xia囡

健康功效

猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

宁夏菜心 250克
适量

蒜蓉菜心的做法

  • 蒜蓉菜心的做法图解1蒜蓉菜心

    1.菜心摘去老叶子,用淘米水泡洗干净

  • 蒜蓉菜心的做法图解2蒜蓉菜心

    2.剁蒜蓉

  • 蒜蓉菜心的做法图解3蒜蓉菜心

    3.沥干水分

  • 蒜蓉菜心的做法图解4蒜蓉菜心

    4.热锅放猪油

  • 蒜蓉菜心的做法图解5蒜蓉菜心

    5.爆香蒜蓉

  • 蒜蓉菜心的做法图解6蒜蓉菜心

    6.放菜心大火快速翻炒断生

  • 蒜蓉菜心的做法图解7蒜蓉菜心

    7.加盐翻炒入味

  • 蒜蓉菜心的做法图解8蒜蓉菜心

    8.一道美味的蒜蓉菜心就做好了

  • 蒜蓉菜心的做法图解9蒜蓉菜心

    9.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

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蒜蓉菜心的家常做法

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