鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.洗净的鲤鱼,切花片加入一勺盐里外抹匀,腌制10分钟。小葱姜块,洗净备用。剁椒3勺备用!
2.葱切段,姜切丝。生抽和料酒备用!
3.鲤鱼装盘,里外抹些料酒,葱段和姜丝装到鱼肚子里面。抹上剁椒,(喜欢吃辣的,可以鲤鱼从后背切开,两面可以多放些,我另一面是留给宝宝吃的!)淋上生抽!如果喜欢肉紧致的上气后放入蒸12~15分钟!我的是凉水上锅蒸的,因为小宝要吃软一些的!
4.10分钟之后,用筷子轻轻一扎,能够穿透。
5.凉锅热油放花椒炸香,捞出不要,烧到冒青烟。
6.鲤鱼身上撒上葱花,舀上热油均匀的浇在鱼身上!
7.好了,开吃喽!是不是很简单,但是却很好吃的!
8.来一张全家福!
没有难度的一道做鱼方式,但是很鲜,很辣,一碗米饭,都不够,很下饭的!