用料：
- 平菇 100克
- 干黑木耳 10克
- 洋葱 半个
- 菜籽油 适量
- 生抽 少量
- 盐 适量
小贴士：
这是一道养生保健菜，无需过多调料，是三高人群很好的食品。
做法：
- 1. 黑木耳提前5小时浸泡
- 2. 洗净，撕片
- 3. 平菇撕开，洗净沥水
- 4. 洋葱洗净，切块
- 5. 热锅给油，下入洋葱
- 6. 炒香
- 7. 放入黑木耳，炒匀
- 8. 放入平菇
- 9. 炒断生
- 10. 给盐
- 11. 炒匀入味
- 12. 调入生抽
- 13. 炒匀即可盛出
- 14. 一道美味的平菇炒木耳就做好了
- 15. 我是林乡，来香哈一起交流吧！
这是一道养生保健菜，无需过多调料，是三高人群很好的食品。