红枣:补脾胃、益气血
1.红枣用厨房刷刷洗干净
2.枸杞入水充分洗净
3.红枣切块,去核
4.红枣、枸杞加入杯子里
5.冲入沸水
6.直至满杯
7.一道适合产后十六天的月子餐就做好了
8.我是简爱,来香哈一起交流吧
红枣清洗时要借助刷子,刷洗干净缝隙里的灰尘,枸杞选用宁夏大枸杞,用纯净水冲泡。