炒西兰花的做法

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  1.西兰花洗净掰小朵

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  2.葱姜切末

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  3.锅中水烧开，加两滴油

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  4.放入西兰花

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  5.焯至颜色变绿，捞出

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  6.过凉水

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  7.沥干水分

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  8.起锅烧热放油

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  9.爆香葱姜

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  10.放入西兰花翻炒

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  11.加入少许清水翻炒

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  12.放入蚝油

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  13.炒匀即可出锅

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  14.一道美味的月子餐炒西兰花就做好了！

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  15.我是踏雪寻萍，一起来香哈交流吧！