龙虾:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
1.把龙虾放入清水就浸泡一会备用
2.把龙虾反过来,用牙刷把龙虾背部仔细刷干净,头部背面也要刷
3.抓住龙虾尾部中间,把虾线扯出来
4.把龙虾头部打开,把腮去掉
5.每只龙虾都处理干净,最后洗一遍就可以了
6.锅内油烧热,放入提前剁好的蒜泥煸炒香
7.倒入龙虾翻炒
8.把龙虾翻炒均匀
9.加入少许盐,生抽,糖,蒜蓉辣椒酱一闪调味
10.加入适量水把龙虾煮一会,可以使龙虾更入味
11.煮一会之后把汁稍微收干一点即可出锅
12.把龙虾盛出摆在盘子里,旁边用切好的黄瓜作点缀
13.最后拍上成品图,自己做的龙虾既卫生又美味,喜欢的亲动手试试吧