虾仁青豆营养粥

虾仁青豆营养粥
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作者:小尔琴吖6

健康功效

青豆:清热解毒
山药:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

虾仁青豆营养粥的做法

  • 虾仁青豆营养粥的做法图解1

    1.将大米淘洗干净,精肉洗干净切碎,山药、胡萝卜切成小丁,视宝宝是否喜欢吃而定大小。

  • 虾仁青豆营养粥的做法图解2

    2.将精肉稍微腌制一下,料酒,姜末,酱油。

  • 虾仁青豆营养粥的做法图解3

    3.大虾去除虾线(包括腹部和背部的虾线)。

  • 虾仁青豆营养粥的做法图解4

    4.加入大米,胡萝卜,山药丁,青豆中火开煮,米烂了后小火煮,等快好时加入虾段。

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虾仁青豆营养粥的家常做法

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