黄瓜:低蛋白质
1.准备好食材
2.黄瓜洗净,表面切掉薄薄一层
3.剩下的切断
4.把表面切掉的一面朝下,上面用小刀挖出小洞,小心不要挖穿了。
5.黄瓜皮切出竹子的枝和叶。
6.黄瓜做好的翠竹和枝叶摆在盆子中。
7.取炒锅,加热,加油,倒入彩蔬粒,加盐调味,出锅前加香油。
8.把彩蔬用勺子舀入黄瓜段中。哈哈,完成了!
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