鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.首先,在准备所有材料后,先把土豆去皮。切片放入锅里蒸熟。在蒸土豆的时间里可以做其他的事情。
2.香葱切成小段
3.把瘦肉剁成肉泥,剁好的瘦肉放适量的盐,十三香,胡椒粉,搅拌均匀。
瘦肉剁的越碎越好
第一,容易熟
第二,口感好
第三,如果是给宝宝做也方便咀嚼
4.两颗鸡蛋打碎,搅拌均匀
(用筷子搅拌到黄和白混合均匀就行,不要打到有泡泡)
5.蒸好的土豆放在一个大点的汤盆里捣碎。直到没有块状)
加入香葱,十三香,胡椒粉,生抽,接着放入剁好的瘦肉,搅拌均匀。
6.搅拌好后半成品是这样。为了方便我做成饼状,我一般是压平汤盆。然后用大勺子挖出想要做的饼的大小形状
7.接着热锅,放油,在油里放一点点盐。
8.然后用汤勺挖出土豆泥。用手捏成饼状。然后裹上蛋液,油锅六成热的时候下锅。中途用铲子压一下,饼不要太厚了,方便瘦肉熟透。等到土豆饼两面煎到金黄色就可以出锅了。
(这里忘记拍裹蛋液的饼了,拿这个图补一下吧)
9.好了,这是最后的成品。因为今天做的有点多,这已经是第二盘了,煎的有点多,途中没有洗锅子,所以上面那几个有点黑。不过下面的那几个颜色还挺不错的。所以建议各位亲们煎的饼多的时候中途要洗一下锅子比较好。确保颜色会好看一些。
10.另外,亲们在做美食的时候一定要注意安全。我的手指头就是在刚刚做饼的时候不小心放到油里了。那个痛呀。看到了吗。中指,指甲盖下面一点的地方。
这里提示一下,做这道美食,
第一,土豆一定要选择粉土豆。
第二,瘦肉一定要碎
第三,鸡如果能用土鸡蛋更好咯,很香
第四,土豆饼是煎,不是炸。所以不需要放很多油,不耗油的。如果有平底不粘锅更好。煎出来的饼会更漂亮,油放的少。更适合给宝宝做辅食哦。
第五,其实我用的配料中。亲们可以按照自己的口味做一些调整的。我不建议放味精和鸡精。
可能会有的亲们问,瘦肉会不会熟,如果瘦肉剁的碎,是会熟的。这个放心。如果不放心的亲可以用盘子装好肉泥放锅里蒸一下。记得就一下下,半分钟就好了。要不然瘦肉就熟透了,到时候捣不碎哇⊙∀⊙!