南瓜火腿意面

南瓜火腿意面
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作者:皇卫鸡

健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

火腿肠 1根
意面 200g
海盐 适量
黑胡椒粉 适量

南瓜火腿意面的做法

  • 南瓜火腿意面的做法图解1

    1.将南瓜洗净削皮,切成块,火腿肠切成片。

  • 南瓜火腿意面的做法图解2

    2.将南瓜蒸5分熟

  • 南瓜火腿意面的做法图解3

    3.中火,锅里放入黄油融化。

  • 南瓜火腿意面的做法图解4

    4.将南瓜、火腿肠倒入锅中。

  • 南瓜火腿意面的做法图解5

    5.翻炒下,然后加水漫过南瓜

  • 南瓜火腿意面的做法图解6

    6.加入适量的海盐和胡椒粉。搅拌均匀,然后转小火慢慢煮。

  • 南瓜火腿意面的做法图解7

    7.在南瓜和火腿汤汁慢煮的过程中,另起一锅,加水煮开,然后下入意面。大火煮开后,转小火,加入少许的凉水,继续煮开,然后关火。

  • 南瓜火腿意面的做法图解8

    8.将煮熟的意面捞入南瓜火腿锅中,随意翻炒下。让意面均匀沾上汤汁。关火

  • 南瓜火腿意面的做法图解9

    9.将意面和南瓜火腿盛出,摆盘。瞧,咱也可以成为大厨,为你自己或心爱的他(她)准备爱心餐吧。

小贴士

意面煮的程度依个人口感来,如果喜欢有劲道些的可以煮8分熟。喜欢软绵些的可以煮熟透。

本菜谱由皇卫鸡上传

南瓜火腿意面的家常做法

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