粉丝:补血、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把材料准备好
2.辣椒、葱、蒜都切好
3.金针菇洗干净
4.把花甲先煮到半开,翻出来洗干净泥沙
5.后重新烧水,放入适量的盐,辣椒,骨汤调料烧开
6.先把金针菇放进去煮2分钟。再把粉丝和花甲一起放进去
7.倒入适量的蒜,酱油,辣椒酱。再加点香油
8.最后撒上葱花就大功告成啦
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