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三丁炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
三丁炒饭的做法
![三丁炒饭的做法图解1]()
1.准备好适量的米饭
![三丁炒饭的做法图解2]()
2.黄瓜、胡萝卜、洋葱切丁，加点葱花
![三丁炒饭的做法图解3]()
3.
热锅上油，加入蔬菜丁，酱油，盐巴，翻炒3分钟![三丁炒饭的做法图解4]()
4.加入米饭，将米饭捣碎…，翻炒，充分混合…3分钟
![三丁炒饭的做法图解5]()
5.大功告成，开吃
小贴士
米饭不要太软
三丁炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
洋葱:祛痰
黄瓜:低蛋白质
1.准备好适量的米饭
2.黄瓜、胡萝卜、洋葱切丁，加点葱花
3.
热锅上油，加入蔬菜丁，酱油，盐巴，翻炒3分钟
4.加入米饭，将米饭捣碎…，翻炒，充分混合…3分钟
5.大功告成，开吃
米饭不要太软
