毛豆炒鸡蛋

毛豆炒鸡蛋
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作者:叶姑娘

健康功效

毛豆:健脾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾

毛豆炒鸡蛋的做法

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解1

    1.毛豆剥壳、清洗干净

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解2

    2.胡萝卜去皮清洗干净、切粒、蒜去衣清洗干净、拍碎

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打入碗里、搅拌均匀

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解4

    4.锅里加入适量清水、加少许盐、放毛豆、煮熟、捞起沥干

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解5

    5.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎熟、装盘待用

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解6

    6.热锅放油、放蒜爆香、放胡萝卜炒至断生

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解7

    7.放毛豆、鸡蛋、炒匀即可

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解8

    8.放盐、炒匀即可

  • 毛豆炒鸡蛋的做法图解9

    9.成品

小贴士

毛豆必须要煮熟、煮毛豆时放盐能保持毛豆绿油。

本菜谱由叶姑娘上传

毛豆炒鸡蛋的家常做法

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