胡萝卜:清热解毒
绿豆芽:低蛋白质
火腿:开胃
湿面条 | 青瓜 |
油辣子 | |
李锦记凉拌汁 |
1.备好所需材料
2.准备好调味料及事先炸好的油辣子
3.汤锅注入清水加入适量的油和盐煮开
4.所需配料切丝,大蒜拍碎
5.水开之后放入绿豆芽子和火腿肠焯熟捞起
6.放入凉开水中浸泡
7.放入面条煮熟
8.待面条八分熟时捞起
9.把面条一同放入凉开水中浸泡
10.捞起控干水
11.放入容器中,此时加入黄瓜丝胡萝卜丝及蒜蓉
12.依次放入调味料及少许白糖
13.再加入一勺油辣子
14.最后放入香菜拌匀即可
15.成品图
面条不宜久煮,会影响口感,煮的过程中用筷子夹断看一下没有白心即可!所有调味料中均含有盐分,所以无需放盐~配菜可根据个人所需增减。