培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 米饭:低蛋白质 豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.成品图
2.食材备好
3.鸡蛋炒熟
4.培根煎熟
5.放入配料一起翻炒(玉米豌豆提前焯水)
6.加入米饭,盐,胡椒,翻炒入味
7.炒出一粒粒的,这样好吃
8.装盘了
食材随意搭配!
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