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紫苏豆豉炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
食材用料
蒜头 花生油 盐 鸡粉 紫苏 豆豉 |
紫苏豆豉炒豆角的做法
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解1]()
1.豆角和紫苏用淡盐水泡水30分钟
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解2]()
2.豆角去头尾，切段，紫苏叶切，蒜头拍碎切小
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解3]()
3.热锅下油，下豆豉和蒜头一半紫苏爆香
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解4]()
4.下豆角翻炒过油
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解5]()
5.炒至断生下水，盖上锅盖闷煮2分钟
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解6]()
6.开盖翻炒再盖闷2分钟，下盐鸡粉
![紫苏豆豉炒豆角的做法图解7]()
7.成品
小贴士
豆角一定要炒熟，要不会中毒的。
紫苏豆豉炒豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
1.豆角和紫苏用淡盐水泡水30分钟
2.豆角去头尾，切段，紫苏叶切，蒜头拍碎切小
3.热锅下油，下豆豉和蒜头一半紫苏爆香
4.下豆角翻炒过油
5.炒至断生下水，盖上锅盖闷煮2分钟
6.开盖翻炒再盖闷2分钟，下盐鸡粉
7.成品
豆角一定要炒熟，要不会中毒的。
