黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净,用刮皮器斜着刮成薄薄的片。
2.找一个白色的盘子,把黄瓜片如图所示摆好。
3.把剩下的黄瓜切圆片,放入一个合适的小碗里,轻轻压实。
4.然后倒扣在摆好黄瓜片的盘子中间。
5.轻轻的拿掉小碗。
6.现在调酱汁。先把两勺芝麻酱和蒜末放入小碗里。
7.加入少许凉白开,少许酱油、香油、醋、盐、糖等等自己喜欢的调料,搅拌均匀。喜欢吃辣的朋友,还可以放入少许辣椒油。酱汁就做好了!
8.然后把酱汁浇到黄瓜上,撒少许切碎的小米辣,这道凉拌麻汁黄瓜就完成了。
9.细节展示图。
10.细节展示图。
酱汁调料,可随自己口味随意添加。