银耳:养胃
1.银耳用清水泡发,要想快一点泡发,就用温水,然后去底部的硬块
2.洗净撕碎
3.枸杞洗净放银耳一起
4.倒进锅里,加一大碗清水
5.盖锅盖煮10分钟
6.加冰糖适量就可以吃了,放冷后冰箱冷藏更好吃
银耳干提前一晚加冷水泡发,第二天好煮一点
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