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苦藠烧茄子的做法
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用料:
茄子
2个
蚝油
适量
食用油
适量
盐
适量
苦藠
适量
小贴士:
茄子是非常吸油的蔬菜,先用水煮到半熟状态,就可以少用油,吃着健康。
做法:
1.
准备好所需食材
2.
茄子切两半
3.
在茄子上小,切出十字花刀。
4.
平锅放火上,加入小半锅水烧开。
5.
放入茄子,盖上盖子,大火烧开。
6.
大约十分钟,锅内水烧干。
7.
取出茄子,放一边备用。
8.
锅内放少许油烧热,放入苦藠炒出香味。
9.
倒入适量蚝油翻炒
10.
加入少量开水,大火烧开,收汁。
11.
装盘上桌,两个普通的茄子,就变成了美味的下饭菜了。
12.
简单的一款下饭菜,来试试做一做吧。