陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 甘草:解毒
1.将需要的材料称量好,备用。
2.用清水冲洗一遍。
3.加入2000ml清水浸泡30分钟,然后开大火煮开转小火继续煮40分钟,关火,根据个人喜好加入适量冰糖,搅拌均匀,盖盖再闷10分钟。
4.待冷却后食用,冷藏后口味更佳。
如果不喜欢食用这些食材,也可将材料装纱布袋中煮,只饮汤。
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