菠萝排骨

菠萝排骨
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作者:Ono_小雪

健康功效

菠萝:祛湿
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

肉小排 1斤
面粉/面包糠 适量
适量

菠萝排骨的做法

  • 菠萝排骨的做法图解1

    1.将排骨斩成小件,用少许盐腌一下,菠萝切块。

  • 菠萝排骨的做法图解2

    2.面粉调稀,把排骨放入均匀裹上一层。

  • 菠萝排骨的做法图解3

    3.锅里倒入油烧滚,把排骨倒进去炸至金黄,过程适当小火。

  • 菠萝排骨的做法图解4

    4.把菠萝轻炒一下,加入糖,少许盐。

  • 菠萝排骨的做法图解5

    5.把排骨倒进锅里翻炒几下。

  • 菠萝排骨的做法图解6

    6.装盘后淋上番茄酱。(不喜欢番茄酱可不加)

小贴士

排骨有时我不炸,直接生炒熟,加入菠萝就OK了。这次我家小孩说炸着吃香脆,所以炸了一下,最好吃之前才淋番茄酱,否则放久排骨不脆了。

本菜谱由Ono_小雪上传

菠萝排骨的家常做法

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