菠萝:祛湿 番茄酱:抗癌防癌
1.将排骨斩成小件,用少许盐腌一下,菠萝切块。
2.面粉调稀,把排骨放入均匀裹上一层。
3.锅里倒入油烧滚,把排骨倒进去炸至金黄,过程适当小火。
4.把菠萝轻炒一下,加入糖,少许盐。
5.把排骨倒进锅里翻炒几下。
6.装盘后淋上番茄酱。(不喜欢番茄酱可不加)
排骨有时我不炸,直接生炒熟,加入菠萝就OK了。这次我家小孩说炸着吃香脆,所以炸了一下,最好吃之前才淋番茄酱,否则放久排骨不脆了。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜
凉面的做法大全
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜