酸奶:低蛋白质
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料。
2.吉利丁粉隔水融化。
3.酸奶加糖10克糖。
4.搅拌至糖融化。
5.奶油加入20克糖。
6.用电动打蛋器打发6_7成发。
7.酸奶倒入奶油中搅拌均匀。
8.再倒入吉利丁粉液搅拌均匀。
9.6寸模具中放入一片可可戚风蛋糕。
10.倒入一半的酸奶糊。
11.再放入一片可可戚风蛋糕片。
12.把剩余的酸奶糊倒入模具中,放入冰箱冷藏6小时以上。
13.6小时后拿出脱模,模具底部放一个杯子,用热毛巾就脱模成功了。
14.成品图。
15.切开也美美哒。
只放一片可可戚风蛋糕也可以的,用饼干代替也可以。