料酒:低蛋白质
1.海鲳鱼去内脏去腮,清洗干净后在鱼身两面轻划几刀,周身轻轻抹上少许料酒,两面都贴上生姜片。
2.锅中烧开水,水开后放入海鲳鱼蒸十分钟。
3.鱼蒸好后移到另一只盘子中,蒸出来的水和生姜不要。
4.鱼的表面铺上葱丝。
5.小煎锅倒入适量玉米油,烧到冒烟,淋在鱼表面和葱丝上,到处都淋上,激出葱的香味。
6.然后淋上适量李锦记蒸鱼豉油。
7.就可以上桌开吃啦。
鱼的两面划上几刀,帮助入味。此道菜没有用盐,李锦记蒸鱼豉油的咸度刚刚好,正好衬托清蒸鱼的鲜美。
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