五彩菜脯煎蛋

五彩菜脯煎蛋
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血

食材用料

菜脯 适量
猪瘦肉 适量
葱花 适量

五彩菜脯煎蛋的做法

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解1

    1.先来张成品图,单看看就挺有食欲的吧

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解2

    2.菜脯,红萝卜切小丁备用

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解3

    3.豆腐,猪肉,葱花切丁备用

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解4

    4.鸡蛋打散备用

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解5

    5.放菜脯红萝卜先翻炒一下,再放豆腐跟猪肉翻炒至肉变色

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解6

    6.菜平铺均匀围着锅边倒上蛋液,蛋液会自动流到中间

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解7

    7.凝固后翻身,两面金黄,调味撒上葱花即可出锅

  • 五彩菜脯煎蛋的做法图解8

    8.五彩菜脯煎蛋就完成了,非常简单又下饭下粥的一盘家常菜,亲们快来尝尝吧

小贴士

打蛋时加水鸡蛋不沾锅,加油鸡蛋会更蓬松,我是冰箱现有材料做的,亲们也可发挥你的想象就地取材制作,相信你比我做的更美味!

本菜谱由三姗SamaMt6J上传

五彩菜脯煎蛋的家常做法

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