黄豆芽:清热利湿
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.黄豆芽放入水中
2.清洗干净捞出备用
3.猪肉洗净,切肉丁
4.将肉丁放入容器中
5.加淀粉
6.拌匀
7.上浆
8.切葱花和姜
9.热锅倒油
10.倒入猪肉丁
11.炒熟
12.倒出肉丁沥油
13.再次起锅,将葱,姜煸香
14.倒入黄豆芽翻炒
15.倒入少许料酒
16.味极鲜酱油
17.炒匀
18.加白糖
19.加盐
20.倒入适量净水
21.翻炒均匀
22.将黄豆芽煮熟
23.倒入肉丁
24.翻炒
25.倒入水淀粉勾芡
26.再次炒匀起锅
27.一道适合27天产妇食用的月子餐就做好了
28.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧