白糖:低蛋白质
1.成品图
2.再来一张
3.南瓜去皮,切大小差不多的长条段备用
4.撒一勺盐,静置15分钟左右,沥出水分,吸干备用
5.裹上薄薄的干淀粉
6.锅内热油,7分热时放入南瓜段,炸至外表变硬即可,沥干油捞出(不要炸的过老,南瓜会软榻)
7.熟咸鸭蛋黄碾碎
8.锅里留少许油,加入蛋黄和白糖,小火炒至起油沫儿
9.倒入炸好的南瓜段,裹均匀即可出锅
10.装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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