南瓜:解毒 白糖:活血化瘀
1.成品图
2.再来一张
3.南瓜去皮切小块,放入料理机中,加入牛奶、糖,打磨30秒
4.打磨好的牛奶南瓜泥倒入碗中
5.在里面打入一个鸡蛋
6.用手动打蛋器把鸡蛋和南瓜牛奶糊均匀混合
7.筛入面粉
8.搅拌成光滑细腻的面糊
9.不粘锅小火预热,舀一勺面糊由上而下倒在锅中心,慢慢转动一下锅
10.当面饼上面冒了很多小气泡的时候,用铲子小心翻面
11.再煎二十秒就差不多熟了
12.根据自己的口味,还可以在面饼上浇点蜂蜜、番茄酱、或糖桂花
13.这个份量做了8块面饼,来不及拍照被某人带走了四块
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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