鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 西红柿:活血化瘀 黄瓜:清热
1.将西红柿、黄瓜、生菜等洗干净,切片,装盘
2.将馒头加热后切片
3.准备好鸡蛋,撒点葱花,少许盐巴
4.平底锅上油,加热,煎下馒头片和鸡蛋,馒头片焦黄即可。
5.将鸡蛋饼卷起,夹入馒头片中间,馒头片焦黄的一面可以抹点黄油、豆瓣酱、花生酱。
6.家里寄来的金银花,终南山中下,清香醉人…可解风尘ʘᴗʘ
油煎馒头注意火候,用心,每个人都是食神(◔◡◔)
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