蚝油甘蓝生菜丝

蚝油甘蓝生菜丝
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
生菜:安神
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蚝油甘蓝生菜丝的做法

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解1

    1.将紫甘蓝清洗干净,切成丝备用。

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解2

    2.将生菜清洗干净,切成丝备用。

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解3

    3.热锅放油,爆香葱姜末,加入红辣椒丝煸炒。

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解4

    4.倒入甘蓝丝,生菜丝翻炒,加入精盐,酱油,蚝油。

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解5

    5.炒拌均匀,最后加入味精调味。

  • 蚝油甘蓝生菜丝的做法图解6

    6.出锅装入盘中即可。

本菜谱由玉泉氏62上传

蚝油甘蓝生菜丝的家常做法

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