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黄瓜拌海带
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
海带:消痰
黄瓜拌海带的做法
![黄瓜拌海带的做法图解1]()
1.海带泡发，切段
![黄瓜拌海带的做法图解2]()
2.黄瓜、青椒切丝
![黄瓜拌海带的做法图解3]()
3.将生抽，盐，醋，油泼辣子放入碗中，调汁
![黄瓜拌海带的做法图解4]()
4.将所有食材放入盘中，浇调好的汁子
![黄瓜拌海带的做法图解5]()
5.搅拌均匀
黄瓜拌海带的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
海带:消痰
1.海带泡发，切段
2.黄瓜、青椒切丝
3.将生抽，盐，醋，油泼辣子放入碗中，调汁
4.将所有食材放入盘中，浇调好的汁子
5.搅拌均匀
