盐煎肉

盐煎肉
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健康功效

猪肉:消肿
洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

盐煎肉的做法

  • 盐煎肉的做法图解1

    1.准备好主料,去皮的肉肉,可用五花肉,二刀后腿,今天我试用的梅花肉。

  • 盐煎肉的做法图解2

    2.将鲜肉改刀成薄片

  • 盐煎肉的做法图解3

    3.辣椒和洋葱撕成块状

  • 盐煎肉的做法图解4

    4.备小料。

  • 盐煎肉的做法图解5

    5.热锅起油,熟油待凉。

  • 盐煎肉的做法图解6

    6.下肉爆炒,炒至肉微卷。

  • 盐煎肉的做法图解7

    7.依次放姜蒜花椒煸香放豆瓣酱出红油,适量面酱,和豆豉,我用完啦,没放。

  • 盐煎肉的做法图解8

    8.加入料酒炒出香味,放老抽上色。

  • 盐煎肉的做法图解9

    9.添加适量白糖。

  • 盐煎肉的做法图解10

    10.放入洋葱,翻炒。

  • 盐煎肉的做法图解11

    11.添加辣椒,转猛火。

  • 盐煎肉的做法图解12

    12.快速翻炒,辣椒断青即可。添加适量鸡精起锅。

  • 盐煎肉的做法图解13

    13.起锅装盘,欢迎友友前来鉴赏。

小贴士

普通中火,因为此菜用的调味品都是很咸的,故配菜不放盐了,在烹饪过程中我们还得用醋,糖味精去中和咸度,成品肉咸香,回味浓,莱成次分明。

盐煎肉的家常做法

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