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清炒四季豆的做法
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用料:
四季豆
500克
蒜
3瓣
油
适量
盐
适量
小贴士:
四季豆必须要煮熟、不然会中毒。
做法:
1.
四季豆摘头尾撕豆筋、清洗干净、斜切(这样子切容易入味)
2.
蒜去衣清洗干净、拍碎
3.
锅里加入适量清水、大火烧开、放四季豆焯水、捞起沥干水份
4.
热锅放油、放蒜爆香
5.
放四季豆炒片刻
6.
放盐、炒匀即可
7.
成品